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跟腱炎能不能运动?

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跟腱炎能不能运动?

补充说明:跟腱炎能不能运动?

2021-05-10 13:04

跟腱炎 不能运动 跟腱

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

跟腱炎是一种慢性劳损的疾病 ,也有可能是经常跑步运动烙下的病根,所以一定要静心的修养。跟腱炎的患者一定要注意休息,所以千万不能够再继续使用跟腱,例如:跑步、或者是跳远等等动作。在平时的生活上,饮食可以吃一些排骨汤、或者是清淡的饮食,都能够促进我们的机体康复。患者应该多去晒晒太阳,也能够促进体内的钙质合成。

2022-09-15 21:43

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跟腱炎

跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。

  • 多发人群:剧烈运动或运动员多发的病

  • 典型症状: 跟腱疼痛

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