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孕期便秘怎么办
补充说明：孕期便秘怎么办
2019-05-08 16:43
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精选回答(2)
李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等
提问
孕期便秘可通过饮食调整进行改善。
建议增加蔬菜摄入，如芹菜，因其富含纤维素，同时食用香蕉、猕猴桃等水果，以及紫薯、杂粮面包、南瓜粥等食物。应避免食用生冷、辛辣和刺激性食物，如频繁吃火锅。对于无糖尿病的孕妇，可在睡前饮用蜂蜜水以缓解便秘。每日早晨空腹喝白开水，餐后适度活动，这些都有助于改善孕期便秘。
对于孕早期孕吐严重的孕妇，待孕吐症状减轻后，同样可以尝试饮食调整来改善便秘。若便秘症状非常严重，需要紧急处理，可选择肛门挤入20至40毫升的开塞露，或者在4至6小时后重复使用。在排便困难时，可请家属协助，但要避免过度用力排便，以保护母婴健康。
2023-03-02 13:58
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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
提问
你好，孕期便秘，最好通过饮食调节，可以多吃蔬菜如芹菜含纤维素高的，及水果如香蕉、猕猴桃等，以及紫薯、杂粮面包、南瓜粥等，尽量避免生冷辛辣刺激食物如频繁吃火锅，没有糖尿病的孕妇，还可以晚上睡前喝蜂蜜水改善便秘，早上空腹喝白开水，饭后适当活动，这些都可以改善孕期便秘。如果怀孕孕早期孕吐比较严重的孕妇，可以在孕吐改善的情况下，饮食调节，尽量改善便秘症状。如果便秘症状严重，需要紧急处理时，也可以肛门挤入开塞露，20到40毫升，也可以间隔4到6小时重复利用，或者让家属用手配合孕妇取出大便，尽量避免排大便时用力。
2019-05-08 16:57
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
