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产后便秘吃什么益生菌?
补充说明:产后便秘吃什么益生菌?
2021-05-08 06:55
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产后便秘可以吃的益生菌一般有乳酸菌、双歧杆菌、枯草杆菌等。
1、乳酸菌
乳酸菌是一种能够在肠道中增殖的有益菌,能够调节肠道菌群,改善便秘的症状。产后便秘可能是胃肠道蠕动较慢、饮食习惯不佳等原因引起的,患者可以遵医嘱服用乳酸菌进行治疗,可以有效促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。
2、双歧杆菌
双歧杆菌是革兰氏阳性的厌氧菌,对消化道有调节作用,可以合成维生素B复合物,能够促进胃肠道的蠕动,改善便秘的症状。如果产后出现便秘的症状,患者可以遵医嘱服用双歧杆菌进行治疗。
3、枯草杆菌
枯草杆菌是一种非发酵菌,可以在肠道内增殖,促进肠道营养吸收,保持肠道健康的状态,可以改善便秘的症状。如果产后出现便秘的症状,患者可以遵医嘱服用枯草杆菌进行治疗。
除此之外,患者也可以遵医嘱使用枯草芽孢杆菌等。另外,患者还可以多吃一些富含膳食纤维的食物,如火龙果、香蕉、菠菜等,可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的症状。如果患者便秘症状较严重,建议及时就医,以免延误病情。
2022-09-08 23:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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