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怎样克服恐惧？
补充说明：怎样克服恐惧？
2021-05-05 17:31
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
根据你的描述情况来说话种情况 。一般来说还是建议最好能够去医院进行一个详细的治疗，看看具体情况，这段时间还是要多注意放松，心情，保持一个良好的生活，作息饮食清淡一些多注意休息，配合医生治疗。希望以上的回答可以帮助到你的。
2022-09-20 18:17
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
