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总是精神萎靡不振?

发病时间:不清楚

总是精神萎靡不振?

补充说明:总是精神萎靡不振?

a******W 2019-05-05 08:18

精神萎靡 精神 气血不足 猪肝 猪血 山药

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精选回答(1)

郭守兵 医师 连云港市康复医院

擅长:精神、心理方面的咨询、诊断与治疗

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精神差常见的原因是气血不足,营养不均衡,过于的劳累,熬夜等引起的。建议您晚上十点之前就寝,饮食上多吃补气养血的食物,如黑木耳、猪肝、猪血、瘦肉、山药等,适当的增加户外运动,可以喝点淡茶水提神,不要熬夜和过于的劳累,多喝温开水促进代谢。

2019-05-05 08:42

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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