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菊花茶女性能常喝吗?
补充说明:菊花茶女性能常喝吗?
2019-04-30 21:27
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精选回答(2)
女性一般能常喝菊花茶,但是要注意适量。
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花里含有丰富的氨基酸、维生素、微量元素等,女性常喝菊花茶可以补充身体所需的营养物质,提高身体的免疫力。而且菊花茶有一定的清肝明目的作用,如果女性经常喝菊花茶,可以缓解眼睛疲劳、干涩等不适症状。但是要注意,菊花茶性偏寒凉,如果经常喝,可能会导致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状,所以要适量喝。
女性在日常生活中要注意饮食健康,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,避免吃生冷、辛辣的食物,例如冰淇淋、麻辣烫等。可以结合自身情况,适当参加体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,有助于增强身体抵抗力。要保持良好的心态,不要有太大的情绪波动,可以听一些舒缓的音乐放松心情。
2022-06-29 15:12
举报你好,女生是可以喝菊花茶的,这个是有清热明目的作用的,对保护眼睛是有辅助作用的,但是一般平常身体怕冷、脾胃功能不是很好的人不建议喝。对于眼睛近视喝枸杞菊花茶只是有辅助作用的,关键还是需要平常注意用眼卫生,不要长时间用电脑及看书等,一般工作学习间歇可以通过热毛巾热敷眼睛或者是用珍视明滴眼液来进行滴眼来缓解视力疲劳的,还可以通过远眺的方法来缓解视力疲劳。
祝健康
2019-04-30 21:44
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医生回答(1)
菊花茶女性是可以经常喝的,但要注意一天不可喝的太多,适度便可,对于有贫血或孕妇不建议多喝,因为菊花是属于凉性的,多喝对身体会有一定的影响的。菊花具有清热降火、消炎镇痛、止咳化痰、清肺明目等功效。适用于上火等症状。
2019-04-30 22:50
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。