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多喝菊花茶有什么好处
补充说明：多喝菊花茶有什么好处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
多喝菊花茶通常有益于明目、清热降火以及预防心脑血管疾病。
1、明目：菊花茶富含维生素A，能滋养眼部神经，适量饮用可缓解眼部浮肿，改善房水循环。
2、清热降火：由于菊花性微寒，可作用于肺经或肝经，饮用可清除肝火，恢复肝脏代谢，缓解由肝火引起的不适。
3、防治心脑血管疾病：菊花茶能扩张血管，促进血液循环，减少体内胆固醇，降低血管脂肪含量，对冠心病、高血压和高血脂等疾病有良好的预防效果。然而，脾胃虚寒者应避免过量饮用，以防引起腹部不适。
2022-09-02 17:14
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
