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多喝菊花茶有什么好处
补充说明：多喝菊花茶有什么好处
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
多喝菊花茶通常具有明目、清热降火、防治心脑血管疾病等好处。
1、明目：喝菊花茶可以明目，菊花茶中含有维生素A，可以滋养眼部神经，适量饮用能够改善眼部浮肿、房水循环不畅和眼部浮肿。2、清热降火：菊花性微寒，可入肺经或肝经。饮用菊花茶可以清除体内的肝火、恢复肝脏代谢功能和改善肝火引起的不适症状。3、防治心脑血管疾病：菊花茶能扩张血管，促进血液循环，清除体内胆固醇，降低血管中的脂肪含量。对冠心病、高血压和高血脂等心脑血管疾病有很好的预防作用。
脾胃虚寒人群避免过量饮用菊花茶，会引起腹部不适。
2022-09-07 23:50
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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