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什么叫微胖和虚胖
补充说明:什么叫微胖和虚胖
2019-04-30 10:32
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精选回答(2)
微胖是指脂肪分布均匀,体重在正常范围内的肥胖;而虚胖则是指身体水分过多,看起来胖但实际体重并不高。
微胖通常由于遗传因素、饮食习惯不当或缺乏运动导致体内脂肪堆积,表现为皮下脂肪增多。而虚胖则可能与内分泌失调、药物副作用或其他慢性疾病有关,如甲状腺功能减退症,此时体内的水钠潴留会导致体重增加,但并非真正的脂肪堆积。微胖者可能会出现易疲劳、行动迟缓等症状,还可能出现血脂异常、高血压等代谢综合征的表现。虚胖者除了体重增加外,还可能伴有水肿、皮肤松弛、肌肉无力等症状。
针对微胖和虚胖的区别,可以通过测量身高、体重指数(BMI)、腰围以及进行血液生化检测来评估身体状况。此外,对于怀疑虚胖的患者,医生可能会建议进行尿液分析以排除肾功能不全等问题。微胖可通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式进行干预,例如减少高热量食物摄入、增加蔬菜水果比例等。而虚胖则需要找出具体原因并针对性处理,如改善生活习惯、服用利尿剂等。
无论是微胖还是虚胖,都需要注意保持良好的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠,避免过度进食和久坐不动。同时,定期体检也是了解自身健康状态的重要手段,有助于及时发现并处理潜在的健康问题。
2024-07-16 09:02
举报朱旭生 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:甲亢131碘治疗,甲状腺癌131碘治疗,甲状腺炎的治疗,甲减的治疗,甲状腺结节的诊疗,恶性肿瘤骨转移癌核素89锶的内照射治疗,皮肤毛细血管瘤及疤痕的32P敷贴治疗,SPECT核素显像诊断,PET/CT诊断,骨密度测定,骨质疏松、类风湿性关节炎及骨痛的核素治疗
提问
在临床上肥胖多表现为以阳虚为主,与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖,但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退,而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。建议去看看中医,通过辩证,使用中药健脾利湿进行调理,饮食避免油腻生冷,多锻炼。
2019-04-30 11:04
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
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配合低蛋白饮食,预防和治疗慢性因肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。