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虚胖要调理多久
补充说明：虚胖要调理多久
2019-04-28 18:59
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
虚胖一般要调理2~3个月，但具体时间需结合个人情况而定。
虚胖通常是由于脾胃虚弱、水液代谢失常等原因所引起，患者一般会出现体重增加、腹部肥胖等症状。虚胖的患者可以在医生指导下使用补中益气丸、六君子丸等中成药进行调理，同时还可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。患者在药物治疗的基础上，还可以进行饮食调理，可以适当吃一些具有健脾益气、利水渗湿等功效的食物，比如薏米、红豆等，通常在调理2~3个月后，虚胖症状会得到改善。
虚胖的患者在日常生活中还应注意规律作息，避免熬夜，同时还需避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。另外，建议患者进行适当的体育锻炼，如跑步、打球等，有助于减轻体重。
2023-07-22 08:17
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朱旭生 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：甲亢131碘治疗，甲状腺癌131碘治疗，甲状腺炎的治疗，甲减的治疗，甲状腺结节的诊疗，恶性肿瘤骨转移癌核素89锶的内照射治疗，皮肤毛细血管瘤及疤痕的32P敷贴治疗，SPECT核素显像诊断，PET/CT诊断，骨密度测定，骨质疏松、类风湿性关节炎及骨痛的核素治疗
提问
虚胖是中医的一个词汇。虚胖的人不是真正的胖人，主要是在不良的生活习惯中，造成身体肥胖，但是本质上是气血虚弱的人。这样的人都有一些特点比如言语无力，脸色苍白，东西吃不了很多，但是还容易发胖，平时很少运动，肉相对比较松垮。个人建议对于虚胖的人进行减肥，首先要保证两点：第一点，就是要改善睡眠的质量，一定不要熬夜，或者是各种原因引起的失眠。第二点，就是要运动，提高运动的质量，通过这种方式，使虚胖的体质逐渐改善。同时特别是一些生活的不良习惯，尽量少坐着，多运动，只有这种情况才能让虚胖体质逐步的改善过来。
2019-04-28 19:09
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
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就诊科室：中医
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