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落枕如何治疗
补充说明：落枕如何治疗
2019-04-28 04:26
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
脖子落枕的缓解方法包括制动、物理治疗和药物治疗，具体如下：
1. 制动：落枕通常可自愈，及时治疗能缩短病程并减轻疼痛。
落枕后，通过颈部制动休息，如佩戴颈托，有助于缓解症状。
2. 物理治疗：常用的物理疗法有局部热敷、针灸和按摩，这些方法能促进血液循环，改善不适。
3. 药物治疗：若疼痛明显，可考虑口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠，以镇痛和改善症状。必要时，可进行局部封闭治疗，但需在医生指导下使用药物。
平时应保持正确的睡姿，以减少对颈部肌肉的压力。经过适当的休息和对症治疗，症状通常会在几天内好转。
2022-08-23 11:49
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
你好，根据你所描述的，落枕可以进行热敷，按摩，理疗等物理治疗，同时可以口服些活血化瘀的止疼药物进行治疗，也可以外贴膏药进行治疗。这种情况要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-04 16:02
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头部落枕在生活当中是非常常见的一种情况，可以选择按摩。按摩治疗法：1.将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌,斜方肌等处）,由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行.2.用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右.3.用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1－2分钟.4.以拇指或食指点按落枕穴（手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处）,待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
2019-04-28 06:11
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群：所有人群
典型症状： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查： 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
