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经前期紧张综合征可以跑步吗？
补充说明：经前期紧张综合征可以跑步吗？
a******W 2019-04-27 06:58
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精选回答(1)
何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
你好，根据你的描述，经前期综合征，会出现头痛，乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、情绪不稳，暴躁，疲劳，工作效率低等，周期性反复出现表现。
建议首先注意休息，调整心理状态，合理饮食营养，低盐饮食，药物方面可以给予抗焦虑的药物或者是维生素B6，也可以口服避孕药抑制排卵，缓解症状。目前情况可以跑步，不要过度劳累就好。
2019-04-27 07:04
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月经前期紧张综合征主要就是指的在来月经前几天的时候，身体出现各种不适的症状，也有可能会出现精神方面的一些症状。但是没有必要太过紧张，因为每个女性都会出现这样的生理过程。而且在出现经前期紧张综合征的时候也可以适当的跑步，这样还可以缓解心里的压力。
2019-04-27 08:09
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
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