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经前期紧张综合征可以跑步吗?

发病时间:不清楚

经前期紧张综合征可以跑步吗?

补充说明:经前期紧张综合征可以跑步吗?

a******W 2019-04-27 06:58

紧张 综合征 月经 精神 经前期综合征 头痛 乳房胀痛 腹部 便秘 水肿 体重增加 情绪不稳 疲劳 维生素B6 排卵

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精选回答(1)

何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平

提问

你好,根据你的描述,经前期综合征,会出现头痛,乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、情绪不稳,暴躁,疲劳,工作效率低等,周期性反复出现表现。
建议首先注意休息,调整心理状态,合理饮食营养,低盐饮食,药物方面可以给予抗焦虑的药物或者是维生素B6,也可以口服避孕药抑制排卵,缓解症状。目前情况可以跑步,不要过度劳累就好。

2019-04-27 07:04

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医生回答(1)

常光喜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

月经前期紧张综合征主要就是指的在来月经前几天的时候,身体出现各种不适的症状,也有可能会出现精神方面的一些症状。但是没有必要太过紧张,因为每个女性都会出现这样的生理过程。而且在出现经前期紧张综合征的时候也可以适当的跑步,这样还可以缓解心里的压力。

2019-04-27 08:09

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疾病百科

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经前期综合征 (黄体后期心境恶劣障碍,经前紧张症,晚黄体期焦虑症)

育龄妇女在应届月经前7~14天(即在月经周期的黄体期),反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状,月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出,以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综合征”。国外有专家统计,大约85%的女性都会受到经前期症状的影响,其中有5%至10%的女性症状较严重。经前期综合征的症状主要分为躯体症状、精神症状和行为改变。近年认为本病症状波及范围广泛,除精神神经症状外还涉及几个互不相联的器官、系统,包括多种多样的器质性和功能性症状,故总称为“经前期综合征(premenstral syndrome,PMS)。但仍有学者突出有关情绪异常这方面的症状而提出“晚黄体期焦虑症(late luteal phase dysphoric disorder,LLPDD)这一命名作为PMS的一个分枝。

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