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眼花怎样按摩

发病时间：不清楚

眼花怎样按摩

补充说明：眼花怎样按摩

2019-04-26 09:07

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雷鸣主治医师中山大学孙逸仙纪念医院三甲

擅长：擅长痴呆，帕金森，脑血管病等神经内科常见病多发病的诊治。

提问

眼花可以采取中医穴位按摩、眼部按摩、冷敷等方法进行治疗。
1.中医穴位按摩
中医穴位按摩可以选取合谷穴、睛明穴等穴位进行按摩。合谷穴位于手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的凹陷处；睛明穴位于面部，内眼角稍上方凹陷处。按摩时可采用按揉法或点压法，以局部有酸胀感为宜。通过刺激这些穴位，可以改善眼部血液循环，缓解眼花症状。
2.眼部按摩
眼部按摩可以通过轻柔地按压眼球周围的区域来实现。例如，在闭眼状态下用食指轻轻按压太阳穴和眉心区域。这种手法有助于放松眼部肌肉和改善血液循环，从而减轻眼花的症状。
3.冷敷
冷敷可以通过将冰袋或冷毛巾放置在眼睛上进行。如使用冰袋时需包裹在毛巾中避免直接接触皮肤。冷敷能够收缩血管、减少血流量，并有助于缓解因血管扩张导致的眼花症状。
在进行任何治疗前，请确保了解自己的身体状况并咨询专业医生的意见。

2024-07-16 09:18