发病时间：不清楚
压抑如何处理？
补充说明：压抑如何处理？
2021-04-23 00:06
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
这段时间生活特别压抑 ，而且工作事情的时候不顺心，经常挨领导骂，很容易导致你出现心情低落或者出现消沉的现象的，也会导致你情绪排泄能力较差的现象的目前建议在日常生活中首先要学会排解压力，可以多做一些有氧运动，多和别人进行沟通，注意转移注意力，可以做深呼吸疗法，帮助你缓解抑郁症
2022-09-21 00:11
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
