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小腿肌腱拉伤多久能好?
补充说明:小腿肌腱拉伤多久能好?
a******W 2019-04-21 13:18
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精选回答(1)
肌肉拉伤是常见的运动损伤,多见于未行充分的热身活动,而快速进入体育运动时,多是因为活动时肌肉运动不协调导致肌肉的拉伤。拉伤后主要表现为局部肿胀、压痛、活动受限等症状,部分患者可有局部的淤青。发生肌肉拉伤后应及时限制活动,给予局部冷敷,以收缩血管,减少局部渗出,防止肿胀加重,并缓解疼痛症状。待48小时后可以局部热敷、理疗,口服跌打损伤药物,以改善局部循环,促进组织修复。肌肉拉伤的局部修复愈合需3周以上的时间,因此下肢制动时间至少需3周。
2019-07-12 23:36
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医生回答(1)
小腿肌腱拉伤一般如果要完全恢复的话,需要两个月左右的时间,当然如果只是轻度的拉伤的话,只要不疼就可以进行下地走路了,但是在这个时候还是要避免跑步等剧烈运动的,建议在平时有时间的话可以针对拉伤的部位进行适当的按摩。
2019-04-21 14:55
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
症状起因:病因:因为运动过度还是运动期间摔伤(或者两者结合)引起了肌腱损伤。
可能疾病: 肌腱炎和腱鞘炎
常见检查:
就诊科室:外伤
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