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旅行者水肿缓解方法
补充说明：旅行者水肿缓解方法
2019-04-21 09:29
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
旅行者水肿缓解方法一般有抬高双腿、适当按摩、药物治疗等。
1、抬高双腿
如果在旅行期间，出现水肿的情况，可以通过抬高双腿的方式，促进下肢静脉血液回流，从而达到消肿的目的。
2、适当按摩
在此期间，还可通过适当按摩双腿的方式，能够促进局部的血液循环，有利于消肿。
3、药物治疗
如果水肿的情况比较严重，还可在医生的指导下服用利尿剂等药物进行改善，比如片、螺内酯片等，能够起到利尿的作用，有利于促进体内多余水分的排出，从而达到消肿的效果。
此外，还可通过热敷、适当运动等方式缓解。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-24 06:09
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陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长各种疾病。
提问
你好，根据你现在这种情况多考虑为这一种过度的运动而引起的这种水肿的情况。建议这种情况避免剧烈的运动，如果出现这种水肿要进行制动的一种理疗方式也可以选择，外用活血化瘀的方式一般在休息3~5天是可以恢复正常的。这期间避免饮酒。
2019-04-21 09:48
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长时间坐车，可出现下肢肿胀，医学上称为“旅行者水肿”。因此，乘车时不要总是坐着，应常变换一下体位，或站一会儿或抬高下肢坐一会儿，也可用手从上往下进行下肢按摩，帮助血液回流。
症状起因：发生旅行者水肿的原因：1.由于长途旅行坐火车或步行，因重力关系，下肢及下垂的上肢静脉回流受限，增加了毛细血管的静水压，体液在皮下组织间隙渗聚所致。2.由于直立时醛固酮分泌增多，导致肾小管重吸收水钠增多有关。女性多见，可能与内分泌失调有关;肥胖者多见常因脂肪多需依赖周围血管扩张散发体热，促使下肢静脉压力升高，毛细血管滤过压增高有关。旅行者水肿只要停止旅行，2～3天即可恢复，不需用药治疗。有时可适当地限制盐的摄入量，水不一定需要严格控制，水肿显著时可用少量的双氢克尿噻，每次25mg(1片)每天2次，连服之天，水肿即可消退。
常见检查： T3抑制试验
就诊科室：保健科
