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自卑的人有救吗？
补充说明：自卑的人有救吗？
2021-04-21 02:43
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你好，根据你的描述情况来看，克服自卑的一个重要方法就是，关注自己最小的进步与优势的一面，“夸大”自己哪怕是极小的成功，不断地自我激励、自我支持。另外，被自卑困扰的人有个共同的特征，就是容易在内心产生恐惧——恐惧失败，害怕被拒绝，担心出丑等，希望我的回答对你有所帮助到你，祝你生活愉快
2022-09-22 13:51
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
