发病时间：不清楚
怎样才能把早醒治好？
补充说明：怎样才能把早醒治好？
2019-04-19 04:27
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窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你早醒很有可能就是因为一个心理压力原因所导致，另外的话就是说像你现在这样一个情况，你平时的时候要去学会怎样释放压力，另外的话就是说可以通过一些有助于安神的食物去调理。并且的话就是说平时的时候，要给自己提供一个安静，舒适的睡眠环境。
2023-03-09 11:39
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况，你早醒很有可能就是因为一个心理压力原因所导致，另外的话就是说像你现在这样一个情况，你平时的时候要去学会怎样释放压力，另外的话就是说可以通过一些有助于安神的食物去调理。并且的话就是说平时的时候，要给自己提供一个安静，舒适的睡眠环境。
2019-07-14 11:45
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