发病时间：不清楚
小儿入睡困难原因分析
补充说明：小儿入睡困难原因分析
2019-04-19 03:21
我要咨询
精选回答(2)
卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
小儿入睡困难原因，主要包括营养不良、作息紊乱、缺钙等，需要根据引起的原因进行处理。
1、营养不良
如果小儿在入睡前进食过少，可能会影响胃肠道的蠕动，出现腹胀、腹痛等症状，从而影响到正常的入睡。家长可以适当增加小儿的食量，避免出现暴饮暴食的情况。
2、作息紊乱
如果小儿经常熬夜，可能会影响到正常的作息规律，出现睡眠时间过短的现象，甚至会影响到正常的发育。家长需要监督小儿养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
3、缺钙
如果小儿不注意饮食健康，导致体内的钙元素摄入不足，可能会影响到骨骼的发育，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。家长可以遵医嘱给小儿使用维生素D3、碳酸钙颗粒等药物治疗。
除此之外，也有可能是消化不良、佝偻病等原因造成的，建议及时就医。
2023-07-24 05:35
举报
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你爱子心切，对孩子的睡眠质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一时无法化解，就容易让你产生小儿入睡困难的感觉或症状。因此，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对小孩当前的睡眠状态，要能给予充分的理解和接纳，消除过分的担心和关注，学会相信孩子，并在与孩子相处和让孩子入睡的问题上能保持足够的耐心。这样才能让你们家长能以更良好的心态去更有效地陪伴孩子更健康地成长。
2019-07-14 16:31
举报相关问题
医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
小孩入睡困难是由习惯性问题引起的吗，如果你已经养成了平时睡觉的习惯，那么这个问题就会出现。另一种是考虑缺钙，还是缺锌，但一般来说这在醒来的情况下更常见，但不能排除个体差异。饮食上也注意，晚餐要吃那些容易消化的食物。
2019-04-19 04:52
举报向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
