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如何改变消极的生活？
补充说明：如何改变消极的生活？
2021-04-19 01:05
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，不排除是有抑郁症的先兆，建议您还是要注意适当的放松身心，不要给你自己太大的心理压力，学会自我调节，如果是有条件的话，还是要到医院去检查，进行治疗。谢谢
2022-09-22 13:51
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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