首页> 精神心理科> 梦魇> 梦魇严重怎么办

精选回答(2)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

通常情况下,梦魇严重可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解,多考虑是长期精神压力过大造成的,也可能与睡眠姿势不当、脑部疾病等原因有关。

1、长期精神压力过大

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,进而刺激脑部神经出现失眠、焦虑、梦魇等症状。建议患者保持愉悦的心情,多听一些舒缓的音乐,也可以通过户外爬山的方式进行缓解。

2、睡眠姿势不当

如果在睡觉时长期朝一侧睡眠,可能会导致局部肌肉处于紧张状态,进而出现身体抽搐、呼吸不畅等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免长期朝一侧睡眠。

3、脑部疾病

如果患者本身存在脑部疾病,比如脑出血、脑梗死等,可能会导致脑部神经受到压迫,在一定程度上也会诱发上述情况。建议患者积极配合医生通过针灸按摩等方式进行辅助治疗。同时,也可以遵医嘱服用安神补脑液、谷维素片等药物进行缓解。

除此之外,也不排除是癫痫、焦虑症、精神分裂症等原因造成的,如果患者的病情没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神科进行相关检查,并对症治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

这段时间发现自己晚上睡觉的时候经常做噩梦,而且比较频繁,已经严重影响你的睡眠质量了,白天的时候精神不好,这样的话都会导致你平时神经衰弱眼下的工作效率问题的目前要改善这些临床症状的话,这时候建议在晚上睡觉之前最好是清淡饮食为主,同时你口服些中成药复方酸枣仁和槟榔13味丸

2019-07-15 19:37

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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