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悲观如何改变?
补充说明:悲观如何改变?
2021-04-18 15:05
抑郁症 悲观 对生活丧失兴趣
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
你目前经常感觉对出现悲观情绪,这个时候导致你出现一些悲观倾向性的话,也可能会导致一些抑郁症或者是对生活丧失兴趣感的。目前已经出现悲观的倾向性,这个时候建议在日常生活方面首先要保持一个平缓的心态的,同时,要多做有氧运动等合并进行沟通,这样可以提高你的一些自我认知感
2022-09-22 13:51
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
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抑郁症。
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