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网络综合症怎么办？
补充说明：网络综合症怎么办？
a******W 2019-04-18 07:16
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这是由于网络综合症的典型表现，需要积极禁欲。同时，要积极放松一些情绪，多注意休息，保证足够的睡眠，以达到良好的治疗效果。不要每天花超过三个小时上网，要有一个良好的心态，利用互联网开阔视野，增加知识，扩大联系，而不是把自己孤立于现实世界，发泄自己的情绪。同时学会自我调节，愿意放弃网络上那些虚拟的东西。
2019-04-18 09:08
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