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网络成瘾综合症治疗
补充说明：网络成瘾综合症治疗
a******W 2021-07-11 00:19
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
网络成瘾综合症治疗可以采取心理咨询、行为疗法、社交技能训练、家庭治疗、支持小组等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生与患者面对面交流，采用认知行为技术、解决问题策略等方法来帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯。此措施有助于提高个人对网络使用问题的认识，并学习有效应对策略；对于存在情绪调节困难或其他心理健康问题的患者尤为重要。
2.行为疗法
运用奖励制度及渐进式曝露法，在临床指导下逐步减少上网时间并建立健康生活习惯。该方法旨在重塑患者的行为模式，减少依赖性行为如长时间浏览无意义信息，并增强自我控制力；适合那些愿意主动参与康复过程并具备一定自律性的患者。
3.社交技能训练
由专业人士引导开展一系列角色扮演活动，教导患者有效地与他人沟通及解决冲突技巧。此措施着眼于改善患者的社交能力，减轻因人际交往障碍导致的网络沉迷现象；尤其适用于那些因为缺乏现实世界互动而过度依赖虚拟世界的个体。
4.家庭治疗
邀请家属参加咨询会议，共同探讨如何营造一个有利于戒除网瘾的家庭环境，并促进亲子关系修复。家庭成员间的相互支持与理解是成功戒除网瘾的关键因素之一；通过让家人参与到治疗过程中来，可增强彼此间的情感联系，并形成合力对抗这一问题。
5.支持小组
组织志同道合者组成互助小组，鼓励他们分享经验、提供互相督促与鼓励平台。这类团体活动为参与者提供了宣泄情感、获得社会接纳感以及寻求外部支持的机会；对于那些感到孤独无助或难以融入现实生活的患者具有重要意义。
除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试替代活动疗法，即寻找其他有益身心健康的兴趣爱好作为替代，如运动、阅读等，以转移注意力，减少对网络的依赖。
2024-01-21 20:45
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网络成瘾(Internetaddiction，IA)是指由神经内分泌紊乱引起的，以精神症状、躯体症状、心理障碍及人格改变为主要临床表现，导致社会功能活动受损的一组症候群。根据其临床特点、严重程度及预后把其分为网络成瘾症(Internet addiction disorder,IAD)和网络成瘾综合征(Internet addictive syndrome,IADS)两大类。现代心理学家为青少年“网络成瘾症”确定了诊断标准：上网已成为生命活动中的必需部分，并由此产生心理、生理依赖性。强令终止上网便会出现戒断症状，如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、抑郁，或出现暴力倾向。在今日中国，网瘾已经严重危害社会，影响面广，破坏性强，是几乎所有所谓“网瘾问题少年”的罪魁祸首；其次，不良网络游戏和毒品有着让人上瘾不能自拔的机制，而且严重破坏人们的身体和心灵的健康。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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