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髌骨脱位术后怎样练屈膝
补充说明：髌骨脱位术后怎样练屈膝
2019-04-18 01:27
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
髌骨脱位术后一般可以通过抬腿练习、靠墙静蹲、屈膝练习等方式进行练习。
1、抬腿练习
患者在手术后可以通过抬腿练习的方式来锻炼膝关节，可以锻炼股四头肌的力量，从而提高关节的稳定性。
2、靠墙静蹲
患者在手术后还可以通过靠墙静蹲的方式来锻炼腿部肌肉的力量，在一定程度上还可以预防深静脉血栓的形成。
3、屈膝练习
患者在手术后还可以通过屈膝练习的方式来锻炼膝关节的活动度，从而使膝关节功能尽快恢复。
除此之外，还可以通过屈膝器锻炼等方式进行锻炼，有利于身体健康。
2023-07-22 05:58
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
术后一段时间要制动休息，所以韧带会出现一定程度的挛缩，康复训练能很好的改善这种僵硬、没有感觉感，坚持康复训练可以慢慢的恢复，练完第一天和第二天后会觉得有反复，所以要坚持每天都要练习，只要是长期坚持，功能是可以恢复的很好的。
2019-04-18 02:56
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