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孕妇腹胀不消化吃什么?
补充说明:孕妇腹胀不消化吃什么?
2021-04-16 14:48
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孕妇腹胀不消化,可以吃一些促进胃肠蠕动的食物,必要时也可以遵医嘱服用促消化的药物进行治疗。
1、食物
由于怀孕期间,子宫不断增大,会对胃肠道造成压迫,使胃肠道蠕动减慢,出现腹胀、不消化等症状。建议孕妇可以适当吃一些促进胃肠蠕动的食物,比如香蕉、火龙果、西红柿等,这些食物中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快食物的消化与吸收,有助于缓解不消化的症状。此外,孕妇还可以适当吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以为身体补充营养,增强身体的抵抗力,有利于改善上述症状。
2、药物
如果孕妇腹胀不消化的症状比较严重,通过饮食调理并没有得到有效改善,此时可以在医生的指导下服用促消化的药物进行治疗,比如健胃消食片、乳酸菌素片等,这些药物可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解消化不良的情况,也可以改善腹胀的症状。
此外,孕妇在怀孕期间要注意少吃多餐,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道的负担,同时要注意保持良好的心态,避免过度紧张,焦虑等。如果出现其他不适,应及时就医治疗。
2022-09-09 02:15
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症状起因:孕激激素影响 在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,产生饱胀感。 子宫变大压迫肠胃 随着子宫内胎儿的成长,逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道,子宫除了会将胃稍微上推外,肠道也会被推挤至上方或两侧,而胃肠在受到压迫下,便会影响其中食物及气体的正常排解,。 便秘引起 由于活动量通常会较孕前变少,胃肠蠕动减弱,加上孕期的进食内容也会有些改变,过多高蛋白、高脂肪食物的摄入,使蔬菜和水果的补充则相对不足,也会造成粪便更容易在肠道内滞留,引起便秘而使腹胀感更加严重。
就诊科室:消化、产科