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减少妊娠反应的方法？
补充说明：减少妊娠反应的方法？
2021-04-16 01:35
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
减少妊娠反应的方法一般有饮食调理、运动锻炼、药物治疗等。
1、饮食调理
在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。建议孕妇在日常生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以缓解妊娠反应。同时，建议孕妇在妊娠期间需要注意少吃多餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
2、运动锻炼
在妊娠期间，孕妇也可以适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽、游泳等，可以促进胃肠道蠕动，也可以增强体质，在一定程度上可以缓解妊娠反应。
3、药物治疗
如果孕妇的妊娠反应比较严重，通过上述方法效果不佳，可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素B1片等药物进行缓解。同时，也可以遵医嘱使用维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物，补充身体所需要的营养物质，也可以缓解妊娠反应。
除此之外，还可以通过多休息、保持良好心态等方式缓解妊娠反应。如果通过上述方法，孕妇的妊娠反应没有得到有效改善，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-08-27 01:43
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
