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四十多岁女人体重增加?
补充说明:四十多岁女人体重增加?
2019-04-15 13:39
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精选回答(2)
这个时期,体力活动较少,如果仍继续保持青年期旺盛的食欲,势必导致多余热量转化为脂肪沉积体内。一些特定职业者如运动员、飞行员、体力劳动者一旦到中老年离开工作岗位后,运动量减少而食量不减,则很快就会肥胖。建议您在控制饮食的同时,多多加强运动。
2019-04-15 14:39
举报你好,体重增加需要减肥,这种情况有可能与体内激素分泌紊乱有关,也有可能是体内脂肪摄入过多导致的因素。过度肥胖会加重心脏负担,严重时容易诱发心脑血管系统疾病,所以需要通过减肥的方法改善,需要管住自己的嘴,迈开自己的腿,需要严密限制饮食中脂肪的摄入,体重过度增加导致的肥胖对于身体是非常不利的。
2019-04-15 13:47
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