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便秘可以吃面包吗?
补充说明:便秘可以吃面包吗?
2021-04-14 14:59
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面包是我们生活中常见的一种食物,主要是用五谷制作而成的,面包里面富含很多的营养对于身体很有益处,所以在便秘的时候也是可以吃的,因为面包不会造成排便困难或者是消化不好。平时在饮食方面要避免辛辣刺激性的食物,可以多喝一些水,避免胃肠道内过于干燥,可以增加胃肠道的蠕动。另外要适当的进行一些体育锻炼。
2022-09-13 10:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。