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青少年白发如何调理?

发病时间:不清楚

青少年白发如何调理?

补充说明:青少年白发如何调理?

a******W 2019-04-14 00:37

青少年白发 白头发 神经 营养不良 性疾病 维生素 肝脏 番茄 土豆 菠菜 微量元素

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

青少年白发常与神经因素、营养不良、内分泌紊乱和慢性系统性消耗性疾病有关,注意从饮食调理开始,平时多吃富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮,以充分吸收产生黑发的营养素,各种动物的肝脏含有更多的铜。番茄、土豆和菠菜也含有一定量的铜、铁等微量元素。它们应该被适当地吃。

2019-04-14 02:25

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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