发病时间：不清楚
基础代谢低怎么调理？
补充说明：基础代谢低怎么调理？
2021-04-14 00:10
我要咨询
精选回答(1)
支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
基础代谢低的调理方法，主要包括多喝水、多运动、服用药物等，需要及时去医院进行治疗。
1、多喝水
多喝水可以促进身体的新陈代谢，也可以提高机体的免疫力。而且多喝水还可以促进胃肠道的蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的情况，对身体有一定的好处。
2、多运动
在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，可以促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。但是需要注意运动的时间不宜过长，以免出现劳累的情况。
3、服用药物
如果患者存在甲状腺功能减退等疾病，可能会使机体的代谢速度减慢，也会出现心跳减慢的情况。此时可以遵医嘱配合使用左甲状腺素钠片、甲状腺素钠片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过多吃富含蛋白质的食物、避免暴饮暴食等方式进行调理。如果通过上述方式无法改善，建议及时就医治疗。
2022-08-30 04:59
举报向医生提问
基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
