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如何预防心血管硬化？
补充说明：如何预防心血管硬化？
2021-04-13 14:29
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
好 ，这位同志，预防血管硬化的方法是必须通过饮食来进行调整，不要吃过度油腻的食物，导致血脂高，血粘稠度大，这种原因就很能容引起血管的硬化和血栓的形成。同时需要严格的控制饮食，少吃油腻食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，加强锻炼，就能够防止高血压和高血脂以及高血糖症状。也就是平时需要采取3低饮食，就能够使得身体健康。预防动脉血管硬化。
2022-08-29 20:45
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
