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虚胖吃什么食物？
补充说明：虚胖吃什么食物？
a******W 2019-04-13 10:56
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吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
虚胖和真胖有所不同，应该多吃蔬菜，比如白菜，卷心菜等少吃高热量的食物，比如炸鸡，蛋糕，火锅等，虚胖，是亚健康所表现的人体状态之一，也是最常见的主流病症之一，且有很大的上升比例空间。随着生活质量的提高和生存压力的加大，这种比例会越来越高。虚胖多指肌肉疏松，脂肪下垂，轻拍有晃动感。
2019-04-13 11:03
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