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身体为什么容易疲劳？
补充说明：身体为什么容易疲劳？
2021-04-13 00:44
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
您好，容易疲劳与平时注意不足、精力过度有关，建议注意劳逸结合，以提高学习效率为主，并保证营养营养，满足度学习身体对营养素的需求。建议清淡少盐，少油腻。适当增加深色蔬菜的食用量，其中丰富的钾有利于改善疲劳和神经紧张。豆制品、坚果、鱼类中含有丰富的DHA、EPA，其是大脑中含量较高的脂质类型，对于改善记忆有一定帮助（记忆可以看作是神经元间的联系，学习是联系的开始，休息是联系的巩固，劳逸结合才更有效率），可以经常食用。
2022-09-26 22:37
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
