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得了赤面恐怖症该怎么办
补充说明：得了赤面恐怖症该怎么办
2021-04-28 23:07
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
脸红和你紧张有关系，不太自信，太在意别人的看法。
很爱面子，放不开自己，性格上偏内向。
这是原因
你结合原因去完善自己
别人对待脸红不如你自己的感觉严重
没有人笑话谁，更多的是你自己太在意。
你接受自己，接受脸红，顺其自然，放松自己。
你这样坦然了，就会轻松一些。
最好考虑正规接受心理辅导
2022-09-22 13:44
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