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月子期间畏冷畏热怎么办?
补充说明:月子期间畏冷畏热怎么办?
a******W 2019-04-11 16:56
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精选回答(1)
你好,根据你描述的情况,你现在体质比较虚,所以气血两虚状态。建议注重饮食的摄入,荤素搭配,营养均衡,多吃高蛋白优质蛋白食物。有利于人体吸收,多点红枣,桂圆可以适当的吃一点,有利于补血。注重保暖,防止受凉感冒,适当下床活动有利于身体恢复。生活有规律,不要熬夜。有情况及时就诊。
2019-04-11 17:31
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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