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肥胖症能减肥吗？
补充说明：肥胖症能减肥吗？
2021-04-10 13:24
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
想请问一下肥胖症应该怎么减肥？那么这个情况下要注意控制好饮食，并且注意多进行运动的，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，不要吃宵夜的并且平时需要注意多些运动，比如说可以跑步跳绳的，还是要注意有一定的运动量，长时间的坚持才会有效果
2022-09-15 21:48
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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