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产后一直便秘怎么调理？
补充说明：产后一直便秘怎么调理？
2021-04-10 11:13
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精选回答(1)
谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
产后一直便秘可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
产后一直便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、不良的排便习惯等原因导致，因此患者可以通过多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。此外，患者也可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以提高胃肠道的抵抗力，改善便秘的情况。
2、运动调理
产后一直便秘可能是由于产后缺乏运动，导致胃肠道蠕动减慢，因此患者可以通过多进行运动的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。患者也可以通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
3、药物调理
如果产后便秘比较严重，通过上述方法得不到改善，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善便秘的症状。
除此之外，患者还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯、保持心情愉悦等方式进行改善。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-09-09 03:17
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
您好，产后便秘的原因：主要为胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收；怀孕期腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆有损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。
患者平时需注意饮食结构，多吃含纤维的食物；加强产后锻炼，加速新陈代谢；要适当活动，坚持做产后保健操。
建议配合使用温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味中药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能也促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解便秘情况，帮助胃肠功能恢复。四磨汤还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。
2019-08-14 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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