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如何对抗高原反应？
补充说明：如何对抗高原反应？
2019-04-09 21:33
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精选回答(2)
郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。
提问
通常情况下，想要对抗高原反应，可以通过饮食调理、药物治疗、吸氧治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、饮食调理
如果患者不注意平时的饮食健康，经常吃高盐的食物，可能会使体内的血液浓稠度有所上升，从而诱发高原反应。建议患者多吃清淡的食物，比如小米粥、玉米粥等。同时，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，也可以多吃高蛋白质类的食物，比如鸡蛋、瘦肉等。
2、药物治疗
如果患者已经出现了头晕、恶心等不适现象，建议患者在医生的指导下，配合使用盐酸乙拉地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。
3、吸氧治疗
如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院通过吸氧的方式进行处理，以免延误病情。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对治疗疾病有一定的帮助作用。
2022-08-02 11:55
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高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲
擅长：对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。
提问
你好，高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。如出现高原反应要立即吸氧，和对症治疗。
2019-04-09 22:01
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高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
症状起因：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性；高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，与女性的体重指数无关，说明肥胖男性易感性大。
就诊科室：呼吸、心血管内科
