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儿童保健册有什么用?

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儿童保健册有什么用?

补充说明:儿童保健册有什么用?

2021-04-08 19:56

儿童保健 微量元素 骨骼 睡眠 情绪激动

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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

提问

儿童保健册主要用于帮助儿童养成良好的生活习惯,如合理饮食、适当运动、避免接触电子产品等。家长可带儿童到正规医院的儿科或者保健机构进行相关检查,以免影响儿童的身体健康。

1、养成良好的生活习惯

儿童保健册中有许多项内容,如身高、体重、血常规、血生化、微量元素检测等,可以帮助儿童养成良好的生活习惯,促进身体的生长发育。

2、适当运动

适当的运动有助于提高身体的免疫力,还可以促进骨骼的生长发育,增强身体的体质。

3、避免接触电子产品

电子产品具有一定的辐射,可以给儿童提供一定的保护作用,避免接触电子产品对身体造成伤害。

除此之外,还可以帮助儿童养成良好的作息习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。家长应帮助儿童保持良好的心态,避免情绪激动,可以多带儿童进行户外活动,呼吸新鲜空气,有助于儿童的生长发育。

2022-10-15 01:29

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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