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发病时间:不清楚
直肠内脱垂如何锻炼恢复?
补充说明:直肠内脱垂如何锻炼恢复?
2021-04-08 15:28
直肠内脱垂 大便 肛门
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精选回答(1)
贺彩东 副主任医师 甘肃省中医院 三甲
擅长:擅长肛肠科常见疾病如混合痔,外痔内痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肠炎,便秘
提问
要升提益气,就是做一些提肛运动,就相当于是有大便到肛门口那儿,现在比如在工作期间,在开会期间或者在上学期间没法去解大便,让身体做提肛运动;第二个方面可以做膝胸卧位,屁股抬高,跪到床上,然后是收肛门,收缩肛门,这是膝胸卧位的一个收缩肛门;第三个方面就是不要做重体力运动。
2022-09-13 11:04
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