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气血不足怎样调理？
补充说明：气血不足怎样调理？
a******W 2019-04-04 23:33
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
你好，根据你的描述，建议平时也可以多吃一些补血补气的食物，比如说大枣，当归，枸杞子，桂圆，莲子汤等。建议平时要多注意休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时间和饮食的习惯。建议平时可以多参加户外运动，锻炼身体，增强体质，提高免疫力。
2019-04-05 17:30
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
您的情况是气血不足的症状。这通常是由于先天不佳的身体健康或缺乏运动或营养不佳。您的情况需要积极治疗。您的情况我建议您首先的一点是要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉等食物，建议您与人参鸡汤一起服用，服用补品益气丸，并服用枸杞和红枣等治疗方法。
2019-04-05 00:36
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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