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怎么改善宝宝便秘？
补充说明：怎么改善宝宝便秘？
2021-04-04 22:15
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任守臣 副主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：小儿内科疾病，神经内科疾病和新生儿疾病
提问
通常情况下，宝宝便秘可以通过饮食调理、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
宝宝便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏运动、不喜欢吃蔬菜水果等原因导致的。可以通过给宝宝多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜、南瓜、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鱼肉等，可以为身体补充营养，也能够促进消化，改善便秘的情况。
2、口服药物
如果宝宝便秘比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，可以在医生的指导下口服乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状。
3、物理治疗
也可以通过按摩、热敷的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
除此之外，也可以通过多喝水、增加运动量、使用开塞露等方式进行改善。如果宝宝便秘比较严重，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2022-09-02 14:50
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
