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吃不够基础代谢会瘦吗？
补充说明：吃不够基础代谢会瘦吗？
2021-03-30 22:10
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
你好，根据你描述的情况，就是要健康的饮食以及合理的运动的。平时生活中还是要多注意饮食的。可以适当的吃一些优质高蛋白的食物的。以及要少吃高热量的食物的。以及建议你也要坚持运动的。平时生活中还是要养成一个良好的生活习惯的。
2022-09-05 10:34
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
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