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冬天坐月子好吗?

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冬天坐月子好吗?

补充说明:冬天坐月子好吗?

2021-03-28 15:13

坐月子 产妇 睡眠

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

您好,很高兴为您服务,冬天坐月子有暖气注意保暖,对产妇相对好的,坐月子期间保证充足的睡眠,放松心情,不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要受冷空气刺激,喝红糖水,多出出汗。平时生活饮食规律,多吃些清淡的饮食,营养搭配均衡适当的活动增强免疫力。

2019-03-30 19:42

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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