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肝气怎么补？
补充说明：肝气怎么补？
2021-03-27 01:19
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肝气可以通过食物、药物等方式进行补充。
1、食物
肝气不足的患者，可以通过食用山药、菠菜、黑芝麻等食物进行调理。山药具有补脾养胃、补肝益肾的功效。菠菜具有养血止血、润燥通便的功效。黑芝麻具有补肝肾、益精血、强发的功效。因此，适当食用上述食物，可以起到补充肝气的作用。
2、药物
肝气不足的患者，还可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行治疗。柴胡舒肝丸由茯苓、麸炒枳壳、酒白芍等成分组成，具有疏肝理气、消胀止痛的功效，用于肝气不舒、胸胁痞闷、食滞不消等症状。逍遥丸由柴胡、当归、白芍等成分组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，用于肝气不舒所致月经不调、胸胁疼痛、头晕目眩等症状。
此外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。建议患者日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳累，以免加重病情。
2022-09-13 23:07
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病证名。又称肝气虚。肝气即肝之脏气，是肝进行生理功能活动的物质基础和动力，肝气不足，肝的各种功能的见减退，出现肝气虚的病变。肝气虚证普通存在。
