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怎样不算空腹吃？
补充说明：怎样不算空腹吃？
2019-03-16 07:13
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杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
一般在饭后6小时之内进食不算空腹 。
一般来说，饭后6-8小时被认为是空腹，但消化和吸收时间因吃的食物类型而异。胃中的食物需要通过胃排空。胃排空的直接驱动力是胃和十二指肠之间的压差，其驱动力是胃平滑肌的收缩。胃内食物的排空通常在进食后5分钟开始，排空速度与食物的化学成分和物理特性有关。就化学成分而言，在三种营养素中，碳水化合物排空较快，其次是蛋白质，脂肪排空较慢。就食品的物理特性而言，液体食品和小颗粒食品的排空速度快于固体食品和大颗粒食品。一般来说，混合食物可以在6-8小时后完全排空。
建议注意不宜空腹吃的食物有柿子、山楂、大蒜、冷饮、辛辣食物等。
2022-07-18 17:46
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
你好 空腹饮食就是在吃鸡蛋之前没有摄取任何食物属于空腹的有饮食面包是不算空腹的，建议这样的情况排除空腹吃鸡蛋之前吃面包饼干或者其他面食类都是可以的只要是在鸡蛋之前有吃食物就不算空腹的祝你的身体健康，生活愉快
2019-03-16 09:03
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
