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胫骨平台骨折怎么锻炼脱拐
补充说明：胫骨平台骨折怎么锻炼脱拐
2019-03-12 09:34
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
胫骨平台骨折锻炼脱拐，可以通过单腿站立、下蹲训练、负重训练等方式进行锻炼。
1、单腿站立
可以通过单腿站立的方式进行锻炼，在一定程度上可以促进骨折部位的恢复。
2、下蹲训练
在此锻炼的过程中，还可以增强腿部的肌肉力量，对身体有一定的好处。
3、负重训练
如果患者的病情比较严重，已经出现活动受限的情况，此时可以通过负重训练的方式进行改善，比如使用哑铃负重等。
除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如屈膝训练等。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。
2023-07-22 05:55
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
伤筋动骨至少需要一百天，建议不要操之过急，身体主要的负重骨，一定要定期进行复查，三个月后如果有骨痂形成骨折线模糊再考虑扶拐负重行走，完全康复后是能够恢复正常的，不能着急，注意增加营养。
2019-03-12 11:27
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胫骨平台骨折(fractureoftibial plateau)是膝关节创伤中最常见的骨折之一。膝关节遭受内/外翻暴力的撞击，或坠落造成的压缩暴力等均可导致胫骨髁骨折。由于胫骨平台骨折是典型的关节内骨折，其处理与预后将对膝关节功能产生很大的影响。同时，胫骨平台骨折常常伴有关节软骨、膝关节韧带或半月板的损伤，遗漏诊断和处理不当都可能造成膝关节畸形、力线或稳定问题，导致关节功能的障碍。因而，对于胫骨平台骨折的诊断与处理是膝关节创伤外科中的重要课题。
