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大便困难该怎么办?
补充说明:大便困难该怎么办?
2021-03-12 01:29
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精选回答(1)
您好,引起便秘的原因有进食粗纤维食物过少、饮水减少、胃病道功能紊乱或者菌群紊乱等情况。根据您的描述考虑与菌群紊乱有一定关系。建议适当进食益生菌治疗,可以有效的改善便秘。还需多吃菠菜、芹菜、火龙果、香蕉等食物和水果,多饮水可以增加粪便内水份有助于排便。进行体育运动可以增加胃肠蠕动协助排便。
2022-09-21 09:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。