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空腹可以吃饼干吗?
补充说明:空腹可以吃饼干吗?
小*鸽 2019-03-11 21:23
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您好,根据您的描述,早上空腹吃饼干可以的,对胃比较好,最好吃些比较酥软的,如苏打饼干,不能过于坚硬的。空腹尽量不要吃太多坚硬,难消化的食物。早上把饼干单独当早餐不合理,需增加鸡蛋、牛奶等,才能满足上午需要有利身体健康。 另外早餐也不能固定于饼干,需经常换换花样。饼干含反式脂肪酸,多食对身体有害。
2019-03-12 12:40
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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