发病时间：不清楚
髌骨软骨软化症需要注意什么
补充说明：髌骨软骨软化症需要注意什么
2019-03-03 23:51
我要咨询
精选回答(2)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
髌骨软骨软化症一般是指髌骨软化症，髌骨软化症患者需要注意饮食、运动、休息等方面。
1、饮食
髌骨软化症患者在日常生活中要注意饮食，可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋等，有助于病情的恢复。
2、运动
患者在平时还可以适当地进行一些体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于增强身体的抵抗力，对于病情的恢复有一定的帮助。
3、休息
患者在平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免导致病情加重。
除此之外，还需要注意避免受凉、避免劳累等方面。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 05:56
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
患者首先可以通过热敷或者按摩来改善症状，同时也要注意减肥，将体重控制到正常范围内。另外也建议患者注意饮食均衡补充软骨，营养，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，同时也要注意保暖，防止风寒入侵。另外髌骨软骨软化症还可以进行直腿上抬练习。
2019-03-03 23:58
举报相关问题
医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
一般的情况注意不要劳累着凉的。运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。
2019-03-04 01:23
举报向医生提问
髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
健康问答
